1.休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。2.冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。3.护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力。4.局部封闭治疗：局部采用激素配合局麻药物进行痛点封闭，可起到较好的效果。5.手术治疗：经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术。