首先要积极的避免引起距骨坏死的不良的饮食习惯以及生活习惯。清淡饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，不要吸烟喝酒，不要吃含有激素的药物或者食物。减轻身体的负重，减轻体重，可以拄拐杖行走，可以以车代步，能够有效的减少距骨受到压迫的程度。口服消炎镇痛药物对症治疗，改善骨质仙灵骨葆药物治疗。可以将坏死的骨质去除植入新鲜的骨头，必要时可行关节融合术。