高血压测量血压的时间

2020-05-08 21:10

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血压测量是高血压患者管理过程当中非常重要的一个环节,对于长期的高血压患者血压比较稳定,建议血压测量的一天至少两次,早、晚测量。早晨建议是空腹未服药之前,起床之后坐位测量血压,这个要求就是起床之后,上完厕所排空膀胱,坐位五分钟以上进行测量血压。如果是家庭的建议应用电子血压计的测量,每次测量的建议连续测量两次,每次间隔一分钟,如果两次测量的血压数值相差大于5mmHg,测量第三次,取第2-3次的平均值。
晚上的测量血压建议在晚饭后睡前这个时段,在测量之前尽快的避免喝浓茶、咖啡,或者是洗澡之后来测量血压,可能会受到一定影响。要求也是坐位测量血压,如果是对于血压近期才高,新发的高血压或者是近期血压波动比较大,血压的测量的建议要多测量,一天至少测量四次。除了刚才说的早晚测量,还要加测两次,上午9:00-10:00,下午3:00-5:00这个期间的血压,也就是一天要测量四个时段,而且要记录。另外,当然也可以每两个小时测量一次,记录下来。至少测量一周的血压,把这些血压数值呈现给医生,对于医生判断决定用什么降压药有帮助。

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