如果长期早晨睡醒以后口干舌燥，甚至影响我们的生活质量，没有缓解，需要去医院找原因，首先进行血糖监测看看是否出现糖尿病。另外，尿崩症也需要进行考量，通过尿比重以及问询每天喝水的量帮助明确诊断。像某些电解质异常，如高钙血症或低钾血症，也可以出现早上睡醒以后口干舌燥。像干燥综合征、自身免疫病损伤唾液腺导致唾液分泌减少，出现口干甚至还有眼睛干，进行相应的诊断帮助治疗。
另外，像有些饮水习惯不太得当的人，白天过量的饮水抑制我们自己的抗利尿激素分泌，造成所谓精神性的烦渴，通过减少每次饮水量，拉长饮水的间隔就可以得到缓解。有些人生活没有规律，过度的紧张、劳累，同时进食往往油腻大、辛辣甚至吃得过咸。另外，缺少睡眠，大量的吸烟饮酒，像这样的患者建议改变生活方式，如饮食规律、多吃新鲜蔬菜和水果、饮食清淡、良好的睡眠，经过调整后症状就能够减轻，同时要警惕有些人患有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠过程当中张嘴呼吸也可以造成早上醒来口干舌燥，也有些人有些特殊的习惯，经常嚼口香糖，也可以出现口干舌燥。