跌伤后热敷还是冷敷好
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跌伤后热敷还是冷敷好
王书君副主任医师承德医学院附属医院
擅长: 运用针刀、火针、针灸、神经阻滞、穴位注射及整脊等方法疗颈椎病、颈椎间盘突出症、肩关节周围炎、肱骨内外上髁炎、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎、腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、第三腰椎横突综合征、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骶髂关节错缝、耻骨联合分离、尾骨痛、急性踝关节扭伤、股骨头缺血性坏死、膝关节骨关节炎、跟痛症及颈、胸、腰小关节错缝等临床常见病、多发病。
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跌伤后48小时以内冷敷好，超过48小时热敷好一些。跌伤后会出现损伤局部软组织肿胀，严重的会合并有骨折或者脱位，损伤部位毛细血管破裂出血，48小时以内冷敷可以使血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀。48小时以后热敷会改善局部微循环，配合理疗及活血化瘀类药物起到舒筋活络止痛的作用，促进淤血的吸收及损伤的修复。
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