跟骨骨刺其实是跟骨与地面负重接触部的骨质增生，属于一种退行性变。与骨质的老化、劳损相关，就象手足部劳损、磨擦多了会长茧子是一个道理。如果照片发现跟骨骨刺，只要没有症状可以不作治疗。如果有足跟部疼痛的症状，可适当口服非甾体类消炎镇痛药，平时避免长时间行走和站立，睡前热水足浴改善循环，睡时抬高患肢促进回流。以上治疗后无明显改善而局部有明显压痛点者可以封闭注射治疗。其实诱发疼痛的主要原因并非来自骨刺，而是跟骨内压力过高所致，很多患者往往表现为早上起床后足跟落地后痛，走一段时间后又不觉得痛了，就是因为起床后跟骨内压力瞬时增高了。对于保守治疗无效的少数顽固性跟痛者，可以考虑跟骨钻孔减压术。