发热的降温有两种方法，药物降温和物理降温。药物降温是使用药物，如对乙酰氨基酚，作用于人体的体温调节中枢，启动一系列加快散热机制来降温，如外周血管扩张、出汗等。物理降温是利用热传导等物理原理来降温。如使用热毛巾或酒精擦全身，以扩张外周毛细血管，加速血流速度，从而加快散热，用冷毛巾冷敷在颈部、腋下或腹股沟区大血管处，以降低血管内血液温度，从而降低人体核心温度等。