排卵期的计算最常用的方法是在下次月经来潮前的第14天算为排卵日，在排卵日前五天和排卵日后四天，加上排卵日当天，总共10天的时间界定为排卵期。对于计划妊娠的女性选择在排卵期同房，会增加妊娠成功的概率。如果没有妊娠计划，在排卵期同房一定要采取安全、有效的避孕措施，以免发生意外妊娠，导致不必要的生理和心理的损害。排卵受体内内分泌环境等多重因素影响，要精准地确定排卵的时间还要借助超声，检测卵泡的发育和排卵的情况。