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01:53
每天5点钟醒不一定是疾病先兆，可能是正常睡眠。有些人随着年纪增长，睡眠也逐渐减少，养成了每天9点钟必须上床的习惯，如果是明天5点钟醒，一天晚上至少保证了8个小时的睡眠，所...
国红│北京医院
2021/07/30 播放（95576）
01:51
11点睡5点醒对有些人正常，对有些人不正常。因为每个人，对睡眠有一定个体差异。常见如下： 1、正常：如果有的人11点睡5点醒，但白天生龙活虎，没有任何头痛、头...
彭华│上海长征医院
2023/04/20 播放（40539）
"每天凌晨2-3点钟就醒过来了，再睡非常困难，这种情况叫早醒。早醒往往是抑郁症的一个表现，抑郁是一个心境的障碍，表现心情的低落、消极、沮丧，一天到晚的高兴不起来。它可以表现为，...
国红│北京医院
2020/10/21 收听(12652)
02:49
如果出现2-3点容易醒的情况，可能和肝脏疾病、心脏疾病、肾脏疾病等有关，如下所示： 1、肝脏疾病：从中医来讲2-3点应该是肝经比较旺盛的时辰，如果在这个时候容...
张前进│北京大学第一医院
2023/11/20 播放（30653）
01:54
每天凌晨1-3点容易醒，常见于以下几种情况： 1、前列腺增生：患者夜间经常需要起来小便，导致后半夜睡眠总醒，而且可能醒不止一次。可以到医院做前列腺B超，检查有...
国红│北京医院
2023/03/17 播放（29166）
5-6点提前醒来属于早醒，是睡眠障碍当中的类型，也属于失眠症的范畴。如果一直出现这种情况患者要警惕抑郁症，抑郁症是导致早醒最常见的因素，是情感障碍。患者常常表现为心情低落，高兴...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/30 收听(81168)
"每天晚上都做梦，如果不影响生活质量，不影响第二天的学习、工作，一般不考虑是种病，因为做梦是正常生理现象。每天晚上都有快速眼动睡眠期，这个阶段就是在做梦，有些时候梦能记住，有些...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/16 收听(99702)
"做梦是一种正常的生理现象，不是病。每个人每天都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2020/04/23 收听(41692)
"每天晚上如果都出现说梦话的情况，这并不是一种疾病，这可以说是人类的一种生理现象。说梦话这种情况也称之为梦呓，发生说梦话现象的原因，主要还是由于人体逐步进入睡眠状态之后，处于浅...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/19 收听(99032)
01:59
夜间1-2点醒需警惕以下几种疾病： 1、脑出血：一般脑出血会在夜间发生，特别是对于有高血压、高脂血症的患者，平时总是出现1-2点醒，同时伴有头痛、头晕、头昏、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（30108）
"孩子在2-3点之间容易醒，小婴儿特别要注意缺钙的问题，有些是因为维生素D缺乏以后，钙的代谢异常之后，孩子的兴奋性增强，特别容易夜间惊醒，容易出现睡眠不安的情况。这个时候要结合...
王志新│中日友好医院
2020/07/07 收听(16142)
"早晨4点醒一般可以见于人的生物钟就是早晨4点醒，比如第一天晚上睡的早就可以出现第二天的早醒，这是一种正常的现象。早晨4点醒的也可以见于一部分有睡眠障碍的病人，可以出现早醒，对...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/12 收听(68070)
"后半夜3-5点醒叫早醒，早醒是睡眠障碍的形式之一，可以见于生理现象，也可以是病理现象。生理现象人到了50-60岁之后，后半夜可能就会出现早醒，醒来之后如果不烦，上个厕所，看会...
国红│北京医院
2020/12/28 收听(95012)
02:09
早晨4点钟自行清醒，可能是生理现象，也可能是某些疾病所致，如前列腺增生、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等，具体如下： 1、生理现象：当人在50岁左右时，后半夜的大...
国红│北京医院
2021/07/01 播放（70698）
"四点醒有可能是生理性原因，也可能是由于患者某些疾病而导致。患者生理性的原因可能是睡眠习惯，有些人可能会早睡早起。如果睡眠过早可能会引起早醒的情况，人体的正常睡眠时间应保持在6...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/02/24 收听(43926)
01:48
凌晨3点钟醒的原因如下： 一、生理原因：随着年纪增长，如50岁左右，后半夜容易醒，晚上大段的睡眠消失，属于正常生理现象。如果醒过来上厕所或者看书、手机后能入睡...
国红│北京医院
2021/05/25 播放（64246）
01:40
4:00起床属于早醒，且原因较多，包括生理现象、病理现象，具体如下： 1、生理现象：通常见于50-60岁老年人，随着年龄增高，激素水平逐渐下降，使得后半夜无法...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（35308）
"每天5、6点钟醒要考虑入睡时间，如果入睡时间是夜间9点左右，基本上每天的睡眠时间在8个小时以上，是一种正常的状态，不需要处理。每天的入睡时间比较晚且在12点钟以后，也就是每天...
余芬│武汉市第三医院
2019/09/17 收听(43772)
"一般来说，正常成人的睡眠时间应该是6-8个小时，早上7点起床，晚上11点睡觉是比较合理的一个作息时间，能早睡早起对身体健康是最有益的。早起有几个好处，首先早上时间比较充足，可...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/30 收听(27568)
01:53
经常凌晨4点醒的常见原因如下： 1、生理现象：由于年龄增长，进入老年期时无法维持大段睡眠，常表现为凌晨3-4点早醒，若此时醒后接着还能再睡，并且白天工作、学习...
国红│北京医院
2021/07/15 播放（91278）
