半月板损伤三级一个月不痛了，有可能是自行愈合了，也有可能并未恢复。首先要明确半月板是否愈合，患者需要进行核磁共振的复查，在某些情况下，比如说半月板的撕裂在贴近关节囊部分，由于此部分半月板的血供非常丰富，是有可能自行愈合的，愈合后疼痛会明显减轻或者疼痛消失。在某些情况下，关节无疼痛也不一定代表半月板完全愈合，有可能是半月板的损伤处局部形成了纤维连接，在运动较少的时候疼痛并没有表现出来，但是在运动的时候重新会引起半月板的撕裂，表现为疼痛复发。