当女性生理期时，可能会产生腰酸的感觉，这种情况纯属于正常情况，不用过于担心，多喝热水，多休息。如果长时间保持一个动作工作，且时间较长，或者长时间从事较重的体力劳动，可能会腰酸。当不正确的姿势，如不良坐姿，站姿，都会引发腰酸，当过度劳累或者用不正确的姿势搬重物时，造成了腰部扭伤，会使腰损伤，有腰酸的感觉。