这种情况可以做腰椎核磁共振检查，需要根据检查结论，做进一步的治疗和处理句号，比如如果有骨质增生，或者椎间盘突出这样的问题就需要使用推拿按摩，针灸的办法来调整，一般情况下都会取得良好的效果，如果比较严重，就需要手术处理的这种情况，到医院的骨科就可以检查和治疗的，而且平时也可以通过一些运动来调整，比如瑜伽的效果也是挺好的，如果疼痛，也可以临时使用一些药物，比如关节止痛膏。