首先可以通过肛内注入开塞露，这个可以在家自己操作，可以注入2支开塞露，如果未能排出，需要到医院肛肠科处理，一般需要温水灌肠，灌肠仍不能排出来，需医生用手抠出。孕妇出现便秘多数是饮食因素，和孕期子宫压迫直肠影响所致，怀孕期间一定调理好饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，多吃香蕉等水果，多喝水，适当运动，以保证大便通畅。一旦觉得大便干燥，早用开塞露。