女生放屁臭而且频繁说明肠蠕动快，进食的食物中肉类和脂肪类食物比重过大，食物在肠道内消化生成硫化氢过多导致。当发现放屁臭，可以适量增加进食蔬菜和水果，减少肉类脂肪类食物的摄入，避免辛辣刺激性食物（比如大葱、大蒜、洋葱等）的摄入。注意多饮水避免大便干燥，适量增加膳食纤维的摄入，形成有规律的排便。另外，注意适量运动，注意睡眠休息，避免久坐久立。