基础体温双相主要是正常育龄期妇女，在每一个月经周期中基础体温表现出低温相和高温相，低温相是从月经来潮前一天到两天开始，持续到大约十四天左右，体温波动在36.5度左右，排卵期的时候体温略有下降，然后进入高温相，持续约十二天左右或者下次的月经之前，体温波动在37度左右，然后再次下降进入下一个循环，整个过程被称作基础体温双向。