阳痿指的是持续三个月以上阴茎勃起困难，无法插入阴道进行正常的性生活。阳痿勃起功能障碍与精神压力过大、肾精亏虚、包皮过长、前列腺炎等因素引起的。改善阳痿的方法有很多种，可以通过食疗多食用韭菜、动物肾脏、海产品等补肾助阳的食物；也可以通过中药调理，起到补肾益气的作用；还可以采取西药治疗或者手术治疗等。要改善阳痿，必须要从根源上查明病因对症治疗。