夏天因为温度很高，经常在30度以上，炎热潮湿很容易损伤脾胃，一般天气炎热，使人产生心烦气躁，排汗增加，体液减少，所以会出现食欲不振，头晕恶心的症状，平时胃肠功能不好的，饮食不注意，损坏了肠胃。更容易引起恶心的症状。当出现恶心的感觉，可以马上躺到床上休息一下，避免剧烈的运动，及时的补充液体，避免一些强烈的刺激性气味，气味不正常也会引起恶心，保持周围空气正常。