小肚子胀气的原因有以下几种情况：第一种情况，是由于肠胀气而导致的。注意腹部的保暖，不宜吃寒凉食物，可以给二甲硅油片口服治疗。第二种情况，小腹胀气大部分是饮食引起的，小腹胀气的原因与饮食习惯有关。吃东西时，如果不细嚼慢咽，而且一次吃得太多太撑，就容易引起小腹胀气。平时避免喝碳酸饮料、口香糖，并且最好不用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。