为了防治碘缺乏病，主要从补碘方面着手，多以食物方式补充。孕妇在妊娠期间也需注意补充碘，避免碘缺乏造成胎儿出现碘缺乏病的相关症状。
（1）适量摄入合格碘盐，不可为了预防碘缺乏病而过量摄入。
（2）多食用含碘丰富的食物，包括紫菜、海带、海鱼及海贝类等。
（3）增加碘缺乏疾病相关知识，了解早期症状，必要时早期就医治疗。