引起心火旺盛的原因有以下几种:第一种，考虑是在饮食方面进食了辛辣刺激性的食物导致的，所以在日常饮食方面要要养成良好的习惯，尽量不要吃辛辣刺激性、油腻的食物，应该多喝水，多吃清淡的食物；第二种，考虑是情绪激动或者是精神压力过于大引起的，建议可以口服药物黄连上清片、牛黄清心丸或者是龙丹泻肝丸治疗，可以有效地降心火。