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"腰部肌肉训练比较好的方法有很多,如果腰椎很健康没有任何疾病,则可以采用器械练习。比较高效快速的方法就是提拉杠铃的方法也叫做硬拉,分为屈膝硬拉和直腿硬拉两种。屈膝硬拉的方法是将...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/28 收听(45955)
"肌肉的放松训练主要包括以下内容,首先就是肌肉的抖动训练,也就是肢体的抖动训练。训练目的就是缓解肌肉轻度的痉挛,促进肌肉局部血液循环,当肢体进行抖动的动作时,肌肉产生横向的规律...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(47224)
"病人出现髌骨骨折后给予了正确治疗,多数病人会有髌骨部位的肌肉力量减弱,同时出现肌肉萎缩等情况,所以在骨折经过正确治疗后需要进行早期的康复训练。具体的康复训练方法是可以嘱咐病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/24 收听(59875)
胫骨平台骨折后,通常有必要进行一些康复训练,由于骨折伤口是通过膝关节的,因此膝关节不适合早期活动但是必须活动,例如腿、大腿、脚、踝关节的肌肉。例如对脚踝关节进行脚踝泵训练,用力...
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/15 收听(23377)
髋关节术前患者因关节病变,尤其髋关节炎,脚疼不能走路,导致患侧大腿前方股四头肌萎缩,不能上下楼梯、蹲下。因此手术以后次日,嘱患者膝关节蜷起,下面垫枕头,小腿慢慢上抬,再下...
王思群│复旦大学附属华山医院
2020/06/10 播放(92229)
小腿肌肉训练的方法相对较少。动作只有寥寥数个,首先分为小腿的胫后肌群和胫前肌群两部分。作为胫后肌群的锻炼动作,常规只有2个,第一是坐姿提踵,第二是站姿提踵,其中坐姿提踵是坐在提...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/06 收听(18170)
"训练视力的方法如下:一、首先要放松眼部周围的肌肉,最直接的放松眼部周围肌肉的方法就是闭眼,患者闭眼后可以用热毛巾热敷眼睛及眼周,促进眼睛和眼周的血液循环,可以快速缓解患者的视...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(36516)
"髋关节术后怎么训练肌肉力量?早期(术后6-8周内)的肌力练习:1、钩脚运动,仰卧位,脚尖朝天,主动勾脚。2、压腿运动,取仰卧位,膝盖压向后方。3、直腿抬高运动,脚尖朝天,主动...
李春敏│北京积水潭医院
2018/08/10 收听(21926)
"髋关节术后怎么训练肌肉力量?早期(术后6-8周内)的肌力练习。1、钩脚运动,仰卧位,脚尖朝天,主动勾脚。2、压腿运动,取仰卧位,膝盖压向后方。3、直腿抬高运动,脚尖朝天,主动...
李春敏│北京积水潭医院
2018/08/09 收听(69128)
"脑瘫患者训练的方法有很多,最常见的训练的方法有物理治疗、化学治疗、运动训练等多种方法,同时还包括水疗以及电刺激或者针灸刺激等多种康复训练。康复训练的方式是根据患者自己的身体状...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/25 收听(34858)
实际上任何一种训练方式都是辅助手段。进行弱视治疗时首先要进行屈光矫正,能够让患者看东西时看物象清晰。也要去除致病因素,如果有先天性白内障、上睑下垂,消除遮挡要靠做手术来解...
李晓清│北京大学第一医院
2019/09/28 播放(52569)
"患有脑梗塞疾病的患者,在治愈以后出现语言功能障碍或者肢体功能障碍,属于脑梗塞后遗症。肢体功能训练可以通过在关节处做伸展运动,也可以让患者进行走路、上台阶、下台阶等训练。上肢体...
张宇实│聊城市人民医院
2019/01/31 收听(21917)
如果一旦确定自己盆底肌肉受损,通常推荐患者进行盆底肌检测,一般盆底肌肉受损以后,医生会综合排尿、排便的自控情况、查体异常判断,如检查时,有些患者很明显的存在膀胱下移,俗称...
张岱│北京大学第一医院
2020/10/15 播放(78132)
"自闭症的治疗方法有很多,有好几百种,大概分类可以分为如下几种:第一、促进人际关系为基础的疗法,包括地板时光、人际关系发展干预疗法。第二、技巧发展为基础,包括图片交换、行为分解...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/01/25 收听(10534)
"语言训练方法主要是干预治疗,包括构音干预、流利性的干预和发音干预方法,干预和预后,轻度的语言障碍可以逐渐消退、自愈。严重的语言障碍和问题的儿童,需要语言的治疗,学习掌握产生语...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/30 收听(51849)
呼吸康复的内容有呼吸训练、运动训练、气道廓清技术和心理康复。其中,呼吸训练的方法有很多种,最常见的有下列五种: 1、缩唇呼吸训练:顾名思义,即将嘴巴缩成吹笛状...
李莉│湖南省职业病防治院
2019/08/14 播放(59254)
肩部受伤后容易导致疼痛,应鼓励患者早期进行上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环旋等动作,或者是手指爬墙、手拉滑车等动作,以进行肩关节的锻炼。手指爬墙的锻炼方法主要是...
陈彩红│达州市中西医结合医院
2020/04/24 播放(72490)
"散光其实是没有任何视觉训练可以做的,视觉训练主要针对的是弱视的孩子或者是假性近视的孩子。散光是由于角膜形态变得不规则,然后形成的物象不能正确的聚焦,而是形成一个模糊的圈,所以...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/08/21 收听(80154)
自闭症训练方法根据病因决定,如果是发育问题,要从小开始对症训练; 比如孩子出现行为问题,要针对行为进行训练; 如果小孩出现社交问题、沟通障碍,语言...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2019/01/24 播放(78401)