眼外伤的护理主要注意以下几点：第一点，平时注意休息，减少使用手机、电脑以及电视的时间，持续用眼时间不要过长；第二点，要经常看远处的东西；第三点，可以使用合适眼药水；第四点，吃些对眼睛好的食物，如瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、豆类等，促进组织的修补更新;第五点，可以多补充些维生素A及维生素C，如胡萝卜、菠菜、韭菜、橘子等。