左后肩背肩胛骨缝疼的常见原因是肩胛背肌筋膜炎以及肩胛骨的滑囊炎。后背肩胛骨缝之间分布有一些肌肉，比如菱形肌、斜方肌等，长期的弯腰低头工作，或者长期的低头看手机、写字、看电脑，就会导致这些肌肉的劳损，反复的劳损会产生局部黏连，从而引发疼痛。另外一个原因是因为肩胛骨活动过多，比如说经常打球或者是长期使用肩部工作的人群（建筑工，清洁工），就会因为活动过多而引起肩胛骨的滑囊炎。