腰痛的主要原因是因为腰肌劳损造成的，因为在平时的久坐久站或者是扭伤过程中造成局部肌肉损伤，损伤后可遗留有疤痕或黏连，疤痕可以造成局部微循环，血流调节能力降低，从而致使肌肉供血不足和无氧丧失，因肌肉局部缺血，使其末梢神经受到刺激引起的疼痛。类风湿性肌炎，强直性脊柱炎，或者是病毒性肌炎，也是因为肌肉肿胀引起末梢神经受压，长期形成痛觉敏感而引起的腰部疼痛