婴儿能不能吃杨梅

男, 3岁 2018-08-23 03:12

病情描述:

婴儿能不能吃杨梅

李芊绵
李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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婴儿可以吃杨梅。杨梅中营养物质含量丰富,包括人体所需的蛋白质、果胶、维生素、纤维素、矿物质元素等,以及对人体有益的8种氨基酸,有利于婴儿身体及智力的生长发育。杨梅性味酸、涩,研究表明可以抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌,防止婴儿生病。同时杨梅中含有多种有机酸,不仅吃起来酸甜可口,还有助于消化,可以增强宝宝食欲。杨梅生津止渴 ,尤其在夏天,是祛暑的佳品,帮助宝宝清凉度过夏天。但是杨梅容易遭受病虫害,所以在食用前应该用盐水等浸泡一段时间,保证彻底清洗干净。

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