孕妇随着怀孕月份的增加，胎儿的体重也不断的增加，随之在体内所需空间也是不断增加的，这时候会对孕妇的尾椎神经，或坐骨神经造成一定的压迫，通常会有明显的尾椎疼痛或坐卧疼痛。可以选择适当的体位避免。孕妇如果有长时间的伏案工作，肌肉处于长期紧张的状态，也会出现腰肌劳损，这时可以适当的减少久坐，适度的进行运动舒展腰肢。