这种情况应该考虑是关节软骨相互摩擦所导致的，常见于颈椎的小关节功能紊乱。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作就会导致颈椎的关节囊松弛，关节不稳定，关节软骨相互摩擦，在转动脖子的时候就会出现沙沙的响声，同时还会引起关节的滑膜炎症，时间长了就会导致颈椎关节功能紊乱，椎间盘变性突出，神经受到刺激压迫，形成不同类型的颈椎病。