治疗主要以手法治疗为主，配合牵引、药物、卧床及练功活动等，必要时考虑手术治疗。早期可通过针灸推拿、中药热敷、微波、牵引等理疗；药物如西乐葆、草乌甲素片以止痛消炎，内服中药桃红四物汤以活血，舒筋活血汤、补肾壮骨汤等。腰痛症状减轻后，可积极进行腰背肌的锻炼，如飞燕式、拱门式、倒走、腰部旋转、腰部后伸等；避免负重行走、弯腰等。