护肝养肾建议平时生活中可以多吃水果和蔬菜，不仅有利身体健康，而且可以护肝养肾，在水果中榴莲中富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素钙等矿物质营养元素。
荔枝有补肾壮阳的功效，葡萄糖能够快速增强人体免疫力和补充肾气，桑葚可以滋润肝脏，黑加仑可以提高自身免疫力。
平时可以多吃红枣、核桃、枸杞、白果或者栗子，这些对补肾、养肾、护肝都是非常不错的，但是不能一次吃太多，防止延误病情。