1.胃肠功能低下。肠道蠕动缓慢则不利于食物的消化吸收，食物若存积于胃的时间过长则会发酵产气，从而会产生满腹的胀气感和疼痛感。2.受不良情绪的影响。抑郁寡欢、心态消极的人其气机多有瘀堵，不通的气机会壅滞于中焦脾胃，从而会产生脘腹胀满的感觉。3.饮食偏嗜。韭菜、洋葱、卷心菜、豆制品等都属于产气类的食物，若吃太多，也会促使肠道气体的增多。