1.大便时排泄物在慢慢往下蠕动，会导致肠痉挛肚子有疼痛感。2.平时饮食过量，或饮食不节情况下也会导致大便肚子疼，平时吃饭不要过饱，建议用整肠生调理肠胃。3.在肠胃着凉时也会导致这种状况，要注意腹部的保暖。平时多注意饮食的搭配，多吃高蛋白饮食，禁止辛辣刺激性食物，以免增加肠胃负担。平时可以顺时针按摩腹部，加快肠蠕动。