耵 聍栓塞的日常护理
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病情描述：
耵聍栓塞的日常护理
刘洋副主任医师中日友好医院
擅长: 耳鼻喉科常见病、多发病及疑难杂症的诊治，如耳科的中耳炎、突发性耳聋、耳鸣、眩晕的诊断及治疗，对鼻科的慢性鼻窦炎、鼻息肉，头颈肿瘤尤其是喉癌，以及中耳的显微手术及人工耳蜗植入、良性阵发性位置性眩晕的手法复位、鼻窦内窥镜手术(FESS)、喉显微手术及咽腭成型术（UPPP）等。
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耵聍栓塞的日常护理包括饮食护理、生活习惯、休息与活动。
1、饮食护理：坚果对耵聍栓塞有许多好处，因此可以食用，但是辛辣刺激，容易上火的食物尽量不吃或者少吃，如辣椒、韭菜、芥末，否则会导致耵聍的快速堆积，致使栓塞复发。多吃蔬菜、水果，如小白菜、藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等含有丰富维生素，纤维的食物。
2、生活习惯：外耳道发生炎症后积极抗炎，注意不要用力挖耳，游 泳时注意保持外耳道干燥。
3、休息与活动：注意劳逸结合，加强锻炼，提高身体素质，提高自身免疫力，但同时也要注意休息和保暖，避免生病和劳累。
1、饮食护理：坚果对耵聍栓塞有许多好处，因此可以食用，但是辛辣刺激，容易上火的食物尽量不吃或者少吃，如辣椒、韭菜、芥末，否则会导致耵聍的快速堆积，致使栓塞复发。多吃蔬菜、水果，如小白菜、藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等含有丰富维生素，纤维的食物。
2、生活习惯：外耳道发生炎症后积极抗炎，注意不要用力挖耳，游 泳时注意保持外耳道干燥。
3、休息与活动：注意劳逸结合，加强锻炼，提高身体素质，提高自身免疫力，但同时也要注意休息和保暖，避免生病和劳累。
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