头闷胀需要根据具体的病因来进行处理。常见的头闷胀的原因有:1.上呼吸道感染，如果伴有流涕,鼻塞打喷嚏,咽喉疼痛，甚至伴有畏寒发热的时候,建议查一下血常规，针对性地抗病毒，细菌治疗，还可以用一些解热，镇痛等药物对症处理。2.如果是高血压性的头闷胀痛，积极的，缓慢持久地控制血压，完善血脂，血糖，同型半胱氨酸，与血压相关的激素水平测定，肾动脉超声等检查以明确高血压的原因后，对因降压。3.如果睡眠不好，长期焦虑紧张，抑郁，患者也会出现头闷胀，议建议患者劳逸结合，通过体育锻炼，增加户外活动，向朋友，心理咨询倾诉等方法宣泄消极不良的情绪，以改善睡眠，缓解紧张焦虑抑郁的情绪。