坐月子的产妇是可以吃泡面的，但不宜多食。因为方便面用小麦粉和植物油制成。含有碳水化合物、蛋白质和脂肪。可以迅速补充能量，缓解饥饿。但方便面营养相对单一，缺乏较多蛋白质和维生素，所以不宜长期进食。方便面的原料以小麦粉和植物油为主。小麦是主要能量来源食物之一，可以提供能量、蛋白质、维生素B族元素和多种矿物质。为了方便保存，方便面采用了油炸的制作方法，孕妇如进食过多，会导致油脂摄入过量。而且为了提味，添加的钠盐较多，100g方便面含钠达1144mg。产妇在孕期增加的水分需要在坐月子期间通过肾脏排出，摄入过量钠盐