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    哺乳期能不能吃螺蛳

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    哺乳期能不能吃螺蛳

    李芊绵
    李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

    擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮食指导,同时患者合理用药。

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    哺乳期慎吃螺蛳。鲜螺体中干物质5.2%,干物质中含粗蛋白55.36%,灰分15.42%,其中含钙5.22%,磷0.42%,盐分4.56%等。有赖氨酸2.84%,蛋氨酸和胱氨酸为2.33%。同时还含有较丰富的维生素B族和矿物质等营养物质。此外,螺蛳壳除含有少量蛋白质外,其矿物质含量高达88%左右,其中钙37%,磷0.3%,钠盐4%左右,同时还含有多种微量元素,中医认为螺蛳性味甘,寒。吃多容易拉肚子,影响哺乳期妈妈的肠胃消化,从而影响宝宝的消化。另外,螺蛳属于软体动物,生活于河沟、湖泊、池沼及水田内,多栖息于
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