如果患有慢性鼻炎，慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎等疾病，可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够收敛鼻腔粘膜，改善通气。可以购买专用的洗鼻器，塞入一侧鼻腔内，用力挤压瓶体部位。洗鼻液就会遍布整个鼻腔，然后从另一侧鼻腔或口腔内排出体外。冲洗时要应用生理盐水。如果温度过低，可能会刺激鼻腔粘膜，引起鼻塞症状加重。