如何保养 肾脏
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如何保养肾脏

何峰主任医师北京积水潭医院
擅长: 尿失禁、尿瘘、膀胱功能障碍、尿道狭窄、前列腺增生、泌尿系结石、泌尿系肿瘤、泌尿系统感染等诊治。
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人体肾脏的主要功能是代谢体内的废物,维持正常的机体钠、钾、钙等电解质的稳定,还有酸碱平衡的功能,起到相当重要的作用。一旦肾脏出现异常情况的患者,有可能会导致:遗精、阳痿、排尿异常、腰膝酸软等症状。一般在饮食当中可以进行调理,起到护肾的作用,建议可以多吃补肾食物,例如:黑芝麻、核桃、枸杞子、白芍、菊花、益智果、生蚝、韭菜、虾、淡菜、泥鳅等。尽量不要吃凉瓜、绿豆、海带等。
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