男性肚子大常见的原因如下：第一种是长期以来疏于运动，或者工作性质因素长时间坐着，再就是生活安逸等因素导致身体整体肥胖后出现脂肪堆积，腹部是脂肪最容易堆积的地方，这种类型的大肚子是可以通过减肥和增加锻炼身体逐渐减小或消失的；第二种就是病理性原因导致的肚子大，比如胃肠下垂、肝硬化腹水等疾病的原因。这种病理性原因导致的肚子大就很难减掉，除非去除掉病因。