艾灸长强穴，可以解痉止痛、调畅通淋、消痔通便。长强穴位于会阴区尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处，长强属于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，所以艾灸长强穴，能起到祛风止痉、舒经活络、通络止痛、强健腰膝筋骨的作用，对于腰背、骶骨疼痛有很好的缓解作用。
通过艾灸刺激长强穴，能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持能有效地调理便秘、腹泻等病症，艾灸长强穴是治疗痔疮的神奇穴位，它是保障人体气血升降循环的穴位，所以对于中气下陷，如脱肛、痔疮等，都可以通过艾灸、按摩长强穴来防治，艾灸刺激长强穴，可以疏通经络，改善肛门血液循环，可以达到肛周止痒的效果。艾灸手法具体的做法很简单，趴在床上，让家人帮忙艾灸长强穴，每次艾灸20分钟左右，长强穴处感到发热就可以了。