腿部出现抽筋可能是腿部肌肉着凉引起抽搐，也有可能是由于腿部缺钙引起抽搐，出现这种情况时避免腿部肌肉剧烈运动，同时可以给予腿部特别是肌肉丰满的地方适当热敷或者烤电，可以加速血液循环促进肌肉代谢，抽搐症状会明显缓解，一般不会再次复发。缺钙所引起抽搐需要到当地医院适当化验血钙检查，钙离子低时可以适当口服葡萄糖酸钙或钙尔奇，必要时需要补充维生素D3，抽筋补钙会在一到两个月左右彻底恢复。