半月板损伤多因受到撞击、外伤等导致。在急性期应采用自主修复的方式，配合穴位按摩来促进恢复。如果半月板损伤情况比较严重，可以进行手术治疗，其中包括半月板置换术和半月板成型术。手术治疗适合膝关节碎裂、半月板损伤无法治愈的人群。此外在恢复期间要注意养护半月板，不要进行剧烈运动以免加重损伤。平时应多吃富含维C和蛋白质的食物，促进半月板修复。