葡萄籽有保健美容的功效，可以抗衰老，并且增强免疫力。葡萄籽的使用方法一般有以下三种：
1、吃葡萄后剩下的葡萄籽晒干，每天定量口服即可。
2、将葡萄直接放进破壁机中，打出来的葡萄汁不过滤，带皮和籽全部吃掉。
3、打出葡萄汁之后，将葡萄籽过滤出来晒干，之后用锤子将葡萄籽敲碎挑出壳之后，剩余的葡萄籽可以找专业师傅磨成粉末，每天冲水喝。
掉葡萄籽的营养价值非常高，不仅可以美容养颜、抗衰老，还可以降低血脂、改善皮肤的弹力和光泽，促进血液循环，保护眼睛和心血管。
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"吃葡萄籽有什么好处？首先，葡萄是在日常生活当中比较常见的一种水果，营养价值非常丰富。葡萄籽同样也有非常广泛的一些作用，适量的食用葡萄籽可以有效的排除体内的毒素，可以吸收葡萄籽...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/29 收听(39612)
"葡萄籽富含花青素，具有非常好的抗氧化、抗衰老效果，可以有效的增强人体免疫力，还能够清除人体的自由基，美白肌肤。直接食用葡萄籽起不到明显的保健功效，还不易被肠道消化吸收。通常吃...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(47297)
虽然葡萄籽对人体有一定的好处，但是由于每个人的体质不同，部分人食用葡萄籽之后会给身体带来不良的副作用。首先如果是有出血倾向或凝血功能障碍的患者服用葡萄籽，会使体内的凝血功能下降...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(50074)
01:58
葡萄籽是否可以直接吃，主要分析如下： 一、可以直接吃： 1、预防和缓解便秘：对于脾胃功能正常的人，可以适当地直接吃葡萄籽。因为葡萄籽当中富含丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（74694）
01:47
脾胃功能正常的人可以适当地直接吃葡萄籽，如果是脾胃功能比较差的人不能直接吃葡萄籽。具体分析如下： 一、可以直接吃：对身体有一定的好处。 1、预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（63889）
01:59
对于脾胃功能良好的正常人，葡萄籽经过认真地咀嚼，则可以吃，原因有以下几点： 1、预防便秘：葡萄籽中含有丰富的膳食纤维，如果经过充分地咀嚼进入到体内，丰富的膳食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（78465）
葡萄籽在月经期可以吃，因为葡萄籽有一定的营养价值，葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素、还有蛋白等，在月经期身体抵抗力降低，适当的吃葡萄籽可以补充身体所需的氨基酸、蛋白质等；可以增...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/29 收听(46436)
"葡萄籽中含有维生素E、花青素，可以起到美容养颜和抗氧化的作用，可用于美白、淡斑，还可以调解内分泌系统，对于保护血管有一定作用，因此女性在月经期间可以吃葡萄籽，不会对月经周期造...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/07 收听(97635)
吃葡萄籽后出现停经现象，有可能是血压及血脂降低引起的。葡萄籽是一种天然保健品，主要作用是降低血压、降低血脂、抗氧化、延缓衰老。月经主要是受到性激素控制的，一般的药物和保健品，对...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/09/02 收听(24230)
"来月经的时候可以吃葡萄籽，葡萄籽具有抗氧化的功效，并且可以提高机体的抵抗力，因为它含有多种微量元素，还有花青素、氨基酸。如果经常吃葡萄籽，可以增加机体的抵抗力，增加免疫力，并...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/04 收听(29988)
吃葡萄籽是不会影响正常月经的。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素、各种矿物质等，葡萄籽具有抗衰老、增强免疫力、美容养颜的功效，来月经期间机体抵抗力相对比较低下，葡萄籽中所含的氨基酸...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/03 收听(62568)
01:34
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（85302）
"月经期可以吃葡萄籽，葡萄籽含有两种很重要元素，亚麻油酸和原花色素，其作用如下：1、亚麻油酸是人体必需，但人体又不能合成的一种脂肪酸，具有抗自由基、抗老化和增加血管弹性作用；2...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(60549)
"孕妇是可以吃葡萄籽的，因为葡萄籽含有较多的营养物质，最常见的是不饱和脂肪酸以及各种维生素和矿物质。不饱和脂肪酸以亚油酸含量比较多，可以降低孕妇体内的胆固醇含量，同时葡萄籽还含...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/13 收听(30024)
"吃葡萄籽本身不会使月经不调，葡萄籽本身有抗氧化的作用，可以预防心脏病、癌症、早衰或者糖尿病、动脉硬化等，都会起到相应的预防作用，所以对人体是有好处的。另外，还可以降低血脂，比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/22 收听(96646)
"葡萄籽和维生素C是可以一起吃的，但不建议混淆在一起同时服用，需中间间隔10-15分钟后服用。葡萄籽是一种补充维生素、微量元素和膳食纤维的一种很好的保健品，维生素C又称抗坏血酸...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/06 收听(23938)
"哺乳期可以吃葡萄籽，葡萄籽具有很好的抗氧化功能，可以保护人体重要器官、组织的功能，预防心脑血管疾病，有一定的防癌功效。同时对于抗早衰，预防和治疗糖尿病，改善动脉粥样硬化等有辅...
王少为│北京医院
2020/06/08 收听(22511)
"葡萄籽胶囊的服用没有特殊的要求，即三餐前、三餐后、睡前都可以服用。葡萄籽胶囊主要成分是葡萄籽提取物，有的还添加了维生素E。葡萄籽胶囊不是一个药品，它是一个食品或保健品。目前资...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/26 收听(98953)
"葡萄籽吃的时候没有时间的限定，也就是说什么时候吃都可以，没有说什么时间吃最好，什么时间吃效果就不行，没有这样的说法，因此什么时候吃都可以，葡萄籽里面含有各种成分，比如有油类、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(41481)
葡萄籽是葡萄的种子，在经过一系列的加工后所提取的一种产物，葡萄籽中富含维生素，矿物质，氨基酸等成分，具有的美白皮肤，降低血脂，保健等功效。它的一些副作用，主要是在于葡萄籽能够维...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20 收听(40524)
