鼻咽癌的致病因素中环境因素只是一方面，大环境我们无法改变，可是还有很多因素是我们可以改变的，比如饮食方面，硝酸盐和亚硝酸盐具有很强的致癌作用，所以对于含有这两种成分的食物我们应该少吃或者尽可能不吃。预防鼻咽癌，早发现早治疗也很关键，这就要求我们身体不舒服应及时就医。