排卵期可以运动，有的人在排卵期的时候可能会觉得小腹有轻微的不舒服，但是绝大多数人在排卵期是没有任何感觉的。排卵期虽然有体内激素水平的变化，但是不像月经期的时候变化剧烈，所以排卵期的内分泌变化并不会导致机体的免疫力明显下降，所以这个时候去运动基本上也不会造成影响，不会导致感冒、发烧的问题。