宝宝超过六个月以后可以吃盐，但是不需要特别地添加盐，因为宝宝添加的辅食中就会含有盐的成分。一般四到六个月的宝宝就开始添加辅食了，六个多月左右的宝宝可以吃蛋黄、米粥、米粉、鸡汤、鱼汤、果汁、蔬菜汁、红薯粥、燕麦粥以及肉类食物，也可以吃苹果、香蕉、梨、木瓜等水果。饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，也可以给宝宝服用鱼肝油滴剂，适当地补钙。