长期头晕可能由不良生活习惯、疾病因素等引起，需针对不同原因进行治疗。
一、原因
1、不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、饮食不规律引发低血糖，或长期处于密闭环境、通风不良，可能会造成头晕。
2、疾病因素：颈椎病压迫血管神经、高血压患者血压波动、贫血导致脑部供血不足、耳石症引起内耳平衡失调等，都可能引发头晕。
二、治疗
1、生活调整：保证充足睡眠，合理饮食；注意室内通风，减少在闷热环境中停留的时间。
2、疾病治疗：颈椎病可能会导致头晕，可采用药物治疗，建议遵医嘱选择芪麝丸，具有益气化瘀、祛风通络的作用，能改善血液循环，减轻因颈椎问题导致的头晕；也可根据自身情况选择风寒双离拐片；对于伴随疼痛的颈椎病患者还可使用塞来昔布胶囊缓解；针对高血压，需规律服用降压药；贫血患者需补充铁剂或维生素；耳石症可通过手法复位。
如果头晕症状持续不减，应及时就医进行全面检查，以确定具体原因并获得针对性的治疗。