人体长痣是有黑素细胞或痣细胞增生所致的现象，如果仅有色素改变，平整不突出，这种情况也可能是色素沉着，可能与内分泌失调，外阴炎等有关。建议到医院皮肤科就诊，明确诊断，遵医嘱治疗。若面积不大，可手术治疗或观察；若面积大，可分次手术治疗或者观察。平时注意休息，避免熬夜和劳累，情绪避免紧张。