慢 性鼻窦炎的日常护理
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病情描述：
慢性鼻窦炎的日常护理
刘洋副主任医师中日友好医院
擅长: 耳鼻喉科常见病、多发病及疑难杂症的诊治，如耳科的中耳炎、突发性耳聋、耳鸣、眩晕的诊断及治疗，对鼻科的慢性鼻窦炎、鼻息肉，头颈肿瘤尤其是喉癌，以及中耳的显微手术及人工耳蜗植入、良性阵发性位置性眩晕的手法复位、鼻窦内窥镜手术(FESS)、喉显微手术及咽腭成型术（UPPP）等。
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慢性鼻窦炎的日常护理包括饮食护理、生活习惯、休息与活动。
1、饮食护理：患者宜多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；贝类和坚果，以摄取锌；全谷类和豆类，以摄取维生素B；葵花子、种子油，以摄取维生素E。忌吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、肥肉等。
2、生活习惯：应积极治疗急性鼻炎、感冒和牙痛，及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸形，治疗慢性鼻炎。
3、休 息与活动：注意劳逸结合，加强锻炼提高身体素质，提高自身免疫力。但同时也要注意休息和保暖，避免生病和劳累。
1、饮食护理：患者宜多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；贝类和坚果，以摄取锌；全谷类和豆类，以摄取维生素B；葵花子、种子油，以摄取维生素E。忌吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、肥肉等。
2、生活习惯：应积极治疗急性鼻炎、感冒和牙痛，及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸形，治疗慢性鼻炎。
3、休 息与活动：注意劳逸结合，加强锻炼提高身体素质，提高自身免疫力。但同时也要注意休息和保暖，避免生病和劳累。
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