脚扭伤之后按摩，如果在正确的时间段进行就不会加重病情。但是，如果在脚扭伤的急性期，患者进行了盲目的按摩，则会加重损伤。急性期的时候，脚内的小血管已经破裂，形成了很明显的内出血，此时会有较为明显的肿胀、疼痛，患者进行了按摩会加重脚的出血，所以就会使得病情进一步发展。
建议患者在恢复期的时候采取按摩，进行按摩的治疗，能够改善局部的血液循环，并且还可以加速新陈代谢。一般患者可以采用轻柔的手法进行按摩，比如点按、拿法或者是搓法等。