慢性胃病，养胃主要有以下几种方法:第一种，胃病患者一定要先控制饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒，生蒜，酒，浓茶咖啡和过硬的食物，建议平时吃一些容易消化的食物如，牛奶，豆浆，豆腐胡萝卜等。第二种，可以选择每天喝小米汤，因为小米汤是开胃，养胃的最佳食物，煮汤时还可以加入大枣，红豆，红薯，莲子等，营养均衡。